2023-03-08

2023面膜精選推薦！20款美白、保濕面膜推薦，敷完超有感！

（一）FrozHelen 面膜
（二）Neogence 霓淨思面膜
（三）TTM 提提研面膜
（四）Apivita 面膜
（五）森田藥妝面膜
（六）Origins 品木宣言面膜
（七）MIRAE 未來美面膜
（八）SK2 面膜
（九）From Taiwan 豐台灣面膜
（十）DR.WU 面膜
（十一）我的美麗日記面膜
（十二）我的心機安瓶面膜
（十三）SENKA 專科面膜
（十四）Sulwhasoo 雪花秀面膜
（十五）For Beloved One 寵愛之名面膜
（十六）Melano CC 高浸透維他命 C 集中對策面膜
（十七）肌研光透潤面膜系列
（十八）Innisfree 超級火山泥毛孔潔淨面膜
（十九）Cellina 雪芙蘭米淨水潤修護面膜
（二十）Dr.HUANG 黃禎憲超級莓果多酚面膜

四、保濕面膜推薦：脆弱肌膚用 FrozHelen 安心有保障

一、如何挑選適合的面膜？6 大面膜種類介紹

隨著現代人開始重視保養，市售的面膜種類也越來越多，而我們又要怎麼選擇，才能買到適合自己的面膜呢？以下帶您認識常見的 6 種面膜，您可以根據自己的「肌膚狀況」和「需求」來進行挑選：

片狀面膜：片狀面膜是以臉部形狀製成的面膜，通常吸附精華成分並包覆在封口的包裝中，使用時只需撕開包裝，貼上臉部即可吸收保濕、美白、抗氧化等多種成分。此外，也因為片狀面膜方便攜帶與使用，所以成為最受歡迎的面膜種類之一。
片狀面膜適合急救保濕，不論是在妝前想要為肌膚補水，還是出門在外膚況不穩，都可以使用。敷完後不須清洗、又可以取代化妝水與精華，是 CP 值高的面膜選擇。但要提醒敏感肌族群，避免選用，因為片狀面膜為保存液態精華，防腐劑添加較一般精華液高，也有可能加入香精或酒精成分。
泥狀面膜：泥膜主要由泥狀物質製成，可分為「清潔類」和「保養類」2 種，清潔類面膜可以清除毛孔中的髒污、雜質和多餘的油脂，常見成分有：海泥、活性炭、白泥等，適合油性和混合性肌膚使用；而保養類面膜的主要功效，則是給予肌膚補充養分、舒緩肌膚，並提供肌膚所需的保濕、美白、深層滋潤等，常見成分有：矽藻土、珍珠粉、綠茶粉等，適合乾性和敏感性肌膚使用。泥狀面膜適合受到毛孔堵塞、皮膚粗糙、角質層肥厚所困擾的族群，特別是油性肌膚，這款面膜可以加強深度清潔。而在使用泥狀面膜時要注意厚度一定要夠，且不要等待全乾才洗卸，這樣才會有效喔！
凍狀面膜：凍膜是一種呈現凝膠狀的面膜，通常含有海藻、蘆薈等天然成分，且質地較輕盈、油脂含量低，具有保濕保水的功效，更可以迅速冷卻肌膚，緩解曬後肌膚不適，快速降溫並減少紅腫。凍狀面膜適合須分區保養的肌膚，尤其是混合肌或是曬傷後的肌膚，可以針對不同的需求選擇對應功效的面膜。也很適合想要厚敷增加保溼的族群，平時薄擦，睡覺時厚敷當晚安面膜使用，能夠長效鎖水。
霜狀面膜：霜狀面膜是一種呈現乳霜狀的面膜，通常質地厚重、油脂含量高，並擁有保濕、滋潤等功效，可以迅速滲透肌膚、深層滋潤和保濕，因此適合乾性肌膚使用。霜狀面膜適合肌膚須強效滋的族群，尤其是乾性肌。乳霜的質地想要凍狀面膜更厚實，也更為滋潤，十分適合到乾燥氣侯國家旅行或是天生乾性肌的族群。
撕拉式面膜：撕拉式面膜主要由凍膠物質製成，通常含有各式萃取物和活性炭等成分。而在使用時，需將凍膠塗抹在臉部，並等待 10～15 分鐘，變成一層薄薄的膜後，然後由下往上撕開，即可有效去除肌膚上的雜質與髒污。撕拉式面膜適合深受老化角質、黑頭粉刺、青春痘所困擾的族群，只須 20～30 分鐘，水洗後就能達到深度清潔的效果。但由於此款面膜清潔效力強大，不建議敏感肌膚使用。
去角質面膜：去角質面膜是一種呈現凝膠狀或泥狀的面膜，通常含有水果酸、乳酸、磨砂微粒等成分，可以幫助去除角質層，深層清潔毛孔，讓肌膚更加光滑柔嫩。去角質面膜適合油性、混合性肌膚使用，但由於含有酸類成分，建議一週至多 1 次即可。

看完了以上面膜介紹，還是不知道該選哪一種嗎？或許可以試著用 4 大肌膚類型來挑選：

乾性肌膚族群：建議挑選「保濕」為主打的面膜款式，可以選購滋潤型或是乳霜狀的面膜。

油性肌膚族群：建議選擇「控油去污」的面膜，但是如果在洗完澡後，感受到臉部肌膚緊緊的，建議先以保濕為主。可以清潔為主，泥狀面膜跟去角質面膜都是不錯的選擇。

混合型肌膚族群：可以在平日使用「保濕」型面膜，額外加入「修護」型的面膜幫助肌膚維持穩定狀態。或是以泥狀、凍狀面膜分區使用在需要的部位。

敏感肌膚族群：避免選購產品內含刺激性成分，如酒精、香精等，或是主打美白、深度清潔的面膜，建議選購專門為敏感肌設計的面膜產品。

二、4 大敷面膜常見問題：面膜敷多久？面膜多久敷一次？

除了認識面膜種類之外，本文還會介紹熱門的保濕面膜、醫美面膜給您，但在進入推薦環節之前，我們需要先了解以下 4 個敷面膜常見問題，包括：面膜敷多久？面膜怎麼敷？才能幫助您培養正確的觀念與使用方式，以避免效果不增反減！

面膜要敷多久？敷面膜時間建議不要超過 20 分鐘，因為敷太久面膜中的水分會蒸發，使得面膜成分濃度增加，進而導致肌膚變得乾燥、敏感，甚至可能引起過敏或不適感。
面膜多久敷一次？敷面膜的頻率應根據個人膚質、面膜成分及使用狀況而定。若您的肌膚非常乾燥，則可以考慮購買成分溫和的面膜，並可天天敷面膜。而至於面膜幾天敷一次呢？一般來說，建議每週使用 2～3 次，同時注意觀察肌膚的反應，並適時調整使用頻率。
敷面膜步驟為何？敷面膜順序為（1）使用溫和洗面乳清潔臉部，以去除臉上的髒污。（2）使用化妝水或前導保養品，幫助後續吸收。（3）正確敷上面膜，為肌膚提供完整營養。（4）使用保濕鎖水的保養品、乳液等，有助於維持肌膚的水分平衡。
敷完面膜要幹嘛？敷完面膜後，一般不用特別洗臉，建議輕輕拍打肌膚讓其完全吸收面膜中的精華液即可。此外，敷完面膜要擦化妝水嗎？敷完面膜還要擦保養品嗎？這種常見問題也一次回答您：敷完面膜後，建議使用化妝水或含有「保濕鎖水成分」的保養品擦拭肌膚，能有助於防止水分流失，同時協助肌膚吸收養分。

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三、熱門面膜推薦：20 款醫美面膜、保濕面膜推薦不藏私

在了解敷面膜常見問題後，接下來將介紹 15 款熱門面膜推薦，無論是要挑選受損肌膚及敏感肌膚也適用的保濕面膜，還是專為醫美術後研發的醫美面膜，通通都會介紹，一起來看看！

（一） FrozHelen 面膜

FrozHelen 全產品皆為不含酒精、激素、重金屬、色素等，並採用通過 SGS 認證的原料製成，是您可以安心使用的品牌！以下為您推薦 2 款 FrozHelen 面膜：

極光霜研保濕面膜

這款 FrozHelen 的「極光霜研保濕面膜」為台灣專業醫美醫師推薦，採用的是精選面膜材質，透過高延展性編織法，能提高精華乘載力，完美舒適貼合肌膚。而內容物的部分，則是以純粹簡單的成分，來有效減少過敏原，並添加「海藻酸萃取精華」、「玻尿酸」與「神經醯胺」3 大強效保濕天王，讓保濕力、鎖水功效再升級，幫助肌膚呈現透亮光澤。

這款補水、溫和又保濕的「極光霜研保濕面膜」，無論是美容課程後、脆弱肌膚、乾燥引起的敏感肌膚都適合！

主要成分：玻尿酸、海藻膠、鎖水磁石、能量微藻、人蔘植萃、蘆薈
適用膚質：美容課程後、脆弱肌膚、乾燥引起的敏感肌膚
面膜種類：片狀面膜
價格：NT$1,000／10 片

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水感舒緩保濕面膜

這款 FrozHelen 的「水感舒緩保濕面膜」為鎮定型急救面膜，能夠解決肌膚的突發狀況，像是：醫美雷射術後 1～3 天，或是膚況不穩定、夏天肌膚曬後之時，都能作為活水舒緩、鎮定使用。

而內容物的部分，採用的是 2 大專利補水配方「異構寡糖（PENTAVITIN）」與「海藻玻尿酸」來有效抓住水分子、強化肌膚屏障功能，讓肌膚保水能力大大加分；除此之外，還添加了 2 大舒緩精華「蘆薈」與「歐可靈」，能舒緩泛紅，同時快速鎮定皮膚不適！

主要成分：尿囊素、蘆薈萃取液、異構寡糖（PENTAVITIN）、歐可靈、德敏舒、海藻玻尿酸
適用膚質：美容課程後 1～3 天、膚況不穩定、夏天肌膚曬後鎮定
面膜種類：片狀面膜
價格：NT$800／10 片

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（二）Neogence 霓淨思面膜

霓淨思這款「跑趴超貼妝保濕面膜」材質使用羽透水凝膜，能貼膚零距離、鎖水、透氣，且可完全分解，不造成地球負擔。此外，成分添加酵母萃取，含豐富的活性酵母，能活化膚況、恢復光澤並減少皮膚粗糙，大幅度提升肌膚的含水量，可有效改善肌膚黯淡，展現自然的健康彈性與光澤！

- 適用膚質：全膚質適用
- 面膜種類：片狀面膜
- 價格：NT$199／4 片

（三）TTM 提提研面膜

提提研這款「TTM 保濕金箔黑面膜」使用的是獨家專利成分 Hydro-Oat™，能修護肌膚屏障、立即保濕，並添加金箔搭配備長炭黑面膜，有效幫助肌膚代謝；此外，還含有 3 大頂級保濕成分：補水因子、玻尿酸及有機海藻萃取，使肌膚保濕水潤，並結合維他命 E 潤澤鎖水，提升肌膚自身的防禦力，連男性肌膚也適用！

- 適用膚質：全膚質適用
- 面膜種類：片狀面膜
- 價格：NT$249／5 片

（四）Apivita 面膜

Apivita 這款「仙人掌滋潤面膜」為泥狀質地，擁有強效保濕、緊緻、鎮靜、軟化肌膚等功效，適合任何類型肌膚。成分中含有仙人掌精粹、蘆薈強效補濕和洋甘菊精粹、乳木果油、維他命 E 能有效鎮靜及軟化肌膚；此外，還添加小麥胚芽油滋養潤膚，以及薰衣草精油，能舒緩刺激敏感的肌膚。

- 適用膚質：全膚質適用
- 面膜種類：泥狀面膜
- 價格：NT$1,360／12 入

（五）森田藥妝面膜

森田藥妝這款「玻尿酸複合極保濕精華面膜」採用 MEDMORI® 獨家專利技術萃取分子細小的滑菇多醣強化保濕，並添加 5 種玻尿酸，外而內建立臉部立體保濕循環，以及 5 種植物油揉合調理，使皮膚細緻光滑。

- 適用膚質：全膚質適用
- 面膜種類：片狀面膜
- 價格：NT$239／4 片

（六）Origins 品木宣言面膜

品木宣言這款「一飲而盡保濕面膜」為乳霜質地的保濕面膜，富含天然補水成分：杏桃核果油、大馬士革、玫瑰精華、海藻精華等，只要 10 分鐘即可迅速保濕、瞬間補水，為肌膚補充水分、恢復水嫩光滑。

- 適用膚質：全膚質適用
- 面膜種類：霜狀面膜
- 價格：NT$980／瓶

（七）MIRAE 未來美面膜

未來美這款「8 分鐘 Plus + 保濕面膜」能以 2 步驟幫助您快速補水，並鎖住水分，利用韓國最新保濕配方，以微脂囊包埋技術穩定神經醯胺直入肌底有效補水，再以零負擔保濕霜提高面膜所水力，讓肌膚美上加美，更保濕更透亮！

- 適用膚質：全膚質適用
- 面膜種類：片狀面膜
- 價格：NT$399／4 片

（八）SK2 面膜

SK-II 這款「青春敷面膜」為口碑熱銷面膜，富含豐富的 PITERA™ 精華配方，蘊含多種氨基酸、維生素、礦物質及有機酸等組成的酵母萃取，能保濕、滋潤、撫平皺紋，幫助調理肌膚，讓您煥發晶瑩剔透美肌。

- - - 適用膚質：全膚質適用
    - 面膜種類：片狀面膜
    - 價格：NT$3,740／10 片
  皮膚乾燥、不穩定嗎？讓 FrozHelen 面膜來幫助您改善吧！
  
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  （九）From Taiwan 豐台灣面膜
  
  豐台灣這款「蘆薈絲瓜沁潤蠶絲面膜」使用的是台灣在地蘆薈絲瓜水萃取精華，並結合天然、隱形且會呼吸的真蠶絲面膜，給您水噹噹的好氣色。成分包括絲瓜純露、有機蘆薈萃取、海洋深層水、海藻醣、小分子玻尿酸以及膠原蛋白，能長效控油、沁涼補水、舒緩修護肌膚。
  - - - 適用膚質：全膚質適用
        
        面膜種類：片狀面膜
        
        價格：NT$299／5 片
  （十）DR.WU 面膜
  
  DR.WU 達爾膚這款「玻尿酸保濕微導面膜」是一款專為敏感及乾燥缺水肌膚所設計的面膜，使用的是嚴選頂級棉花精華，特製成高彈性、高延展性的微導棉，能貼合肌膚讓精華層層滲入，瞬間達成美肌效果。此外，還添加法國複合藻並搭配分子酊，健全肌膚表面屏障，提升肌膚防禦力，並承載高保濕精華液，全天候長效潤澤、全面保水。
  - - - 適用膚質：全膚質適用
        
        面膜種類：片狀面膜
        
        價格：NT$599／3 片
  （十一）我的美麗日記面膜
  
  我的美麗日記這款「玻尿酸極效保濕面膜」擁有長效保濕、水透光澤、深度補水、儲水並安撫乾燥肌的功效，重新賦予肌膚極潤後的水透光。當中含有多元特殊分子結構的優質玻尿酸保濕成分，緊緊凝聚水分子維持肌膚鎖水續航力，能打造絕佳豐潤透嫩的超含水膚觸。
  - - - 適用膚質：一般膚質、乾燥肌
        
        面膜種類：片狀面膜
        
        價格：NT$250／8 片
  （十二）我的心機安瓶面膜
  
  我的心機這款「高效安瓶 EX 保濕補水面膜」通過國際 Ellead 皮膚科學研究所實證低刺激、不易致敏，成分使用保濕補水型植萃配方，搭配高達 11 種植物 + 2 種奢華美容油，複合出高濃度保濕營養精華，並採用美肌植物天然素材，給予肌膚輕鬆無負擔的完美呵護，提升角質含水量、肌膚彈力。
  - - - 適用膚質：一般膚質
      - 面膜種類：片狀面膜
      - 價格：NT$299／4 片
  （十三）SENKA 專科面膜
  
  SENKA 專科這款「完美保濕特潤面膜」實驗室證實保濕效果可長達 24 小時，成分使用的是蠶絲蛋白保濕精華、雙重玻尿酸，並添加水溶性膠原蛋白，能夠密集補給水分、深層滲透到隔天都有滿滿潤澤，奢華滋潤您的肌膚。
  - - - 適用膚質：全膚質適用
        
        面膜種類：片狀面膜
        
        價格：NT$399／7 片
  （十四）Sulwhasoo 雪花秀面膜
  
  雪花秀這款「潤燥精華面膜」添加「滋陰平衡極萃」5 種珍貴藥草，可直達根源，恢復肌膚平衡，並擁有 1／3 瓶的珍貴潤燥精華 EX 活性成分，使肌膚無比潤澤柔滑、細緻、水潤，能密集修護、平衡膚質，有效調理並舒緩肌膚。
  - - - 適用膚質：全膚質適用
        
        面膜種類：片狀面膜
        
        價格：NT$1,800／5 片
  （十五）For Beloved One 寵愛之名面膜
  
  寵愛之名這款「三分子玻尿酸藍銅保濕生物纖維面膜」為全球首創生物纖維面膜，其成分擁有珍貴的「藍銅」，能分層補水、肌膚修復，並添加「孔雀石」搭配獨特激活水循環科技，使肌膚水潤彈嫩。
  - - - 適用膚質：全膚質適用、乾性肌膚
        
        面膜種類：片狀面膜
        
        價格：NT$1,170／3 片
- （十六）Melano CC 高浸透維他命 C 集中對策面膜
  
  由日本樂敦製藥人氣品牌推出的 Melano CC，專研維他命 C 保養，其中這款主打美白效果的「Melano CC 高浸透維他命 C 集中對策面膜」，加入 3 重維他命亮白精華，能集中修復膚色不均以及暗沉的問題，讓膚色淨透亮白！
  - - - 適用膚質：全膚質適用、乾性肌膚
        
        面膜種類：片狀面膜
        
        價格：NT$499／8 片
- （十七）肌研光透潤面膜系列
  
  肌研推出的光透潤面膜系列，獲得全網好評，全系列總共有 5 款「極致水潤、瞬效補水、深層美白、亮澤緊緻、舒緩修護」，不論是有什麼樣的需求，都可以找到適合你的面膜！
  - - - 適用膚質：全膚質適用
        
        面膜種類：片狀面膜
        
        價格：NT$399／6 片
- （十八）Innisfree 超級火山泥毛孔潔淨面膜
  
  由韓國品牌 Innisfree 推出已久的火山泥系列，是許多想要改善毛孔粗大問題族群的愛用品。這款更搭配兩倍濟州火山皮脂淨化粉末™，不僅可以溫和去角質，裡面添加的AHA成分與核桃內殼粉末更能同步調節油脂分泌，溫和改善膚質。
  - - - 適用膚質：全膚質適用、油性肌膚
        
        面膜種類：泥狀面膜
        
        價格：NT$510／100ml
- （十九）Cellina 雪芙蘭米淨水潤修護面膜
  
  Cellina 雪芙蘭這款米淨水潤修護面膜，成分取自花蓮有機的東豐米，搭配日本清酒吟釀麴的美膚酵母，不僅能穩定膚況，針對乾燥、敏弱肌都有優異的保濕效果。特點是無添加酒精、香料、人工色素、防腐劑，適合肌膚敏感的族群。
  - - - 適用膚質：全膚質適用、敏感肌
        
        面膜種類：片狀面膜
        
        價格：NT$199／5 片
- （二十）Dr.HUANG 黃禎憲超級莓果多酚面膜
  
  Dr.HUANG 黃禎憲推出的這款超級莓果多酚面膜，成分含有巴西莓果萃取、玻尿酸與神經醯胺，不僅能雙效保濕，更有淡化膚色不均的效果。主打改善暗沈蠟黃的肌膚，重現紅潤好氣色。
  - - - 適用膚質：全膚質適用
        
        面膜種類：片狀面膜
        
        價格：NT$39／1 片
- 四、保濕面膜推薦：脆弱肌膚用 FrozHelen 安心有保障
  
  看完以上內容，您是否在找尋適合自己的保濕面膜呢？擁有多項安心認證並堅持以友善環境、永續並存理念提供最純粹保養品的「FrozHelen」，是您挑選面膜最安心的選擇：
  - - - 品質控管：全產品皆採用通過 SGS 或國際安全檢驗脂高品質原料製成。
      - 無添加主義：全產品不添加酒精、色素、激素、Paraben 防腐劑，以降低過敏發生機會。
      - 全成分標示透明：全產品皆貼心透明的標示出內容物全成分，讓顧客安心購買並能輕易選擇適合自身的產品。
      - 第三方檢驗報告：全產品皆通過 SGS 嚴格檢驗把關以確保產品安全性。
  無論是美容課程後、脆弱肌膚、乾燥引起的敏感肌膚或是肌膚不穩定等狀況，FrozHelen 面膜皆可以協助您改善，趕緊點擊下方連結，立即體驗前所未有的水嫩肌膚！
  
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